La Mejor Energía Para Todo El dia
Te has preguntado alguna vez como aquellos cuerpos esculturales consiguen entrenar largas horas sin sentir el cansancio que las personas comunes y corrientes sentimos?
Así como en el mercado está lleno de muchos energizantes que aceleran tu metabolismo y aumentan nuestra energía,existen también productos a suplementos que podrían destruir partes muy importantes de nuestros órganos como son riñones,hígado o lo que es peor provocarte un paro cardiaco.
Déjame contarte mi experiencia relacionada en lo que energizantes se refiere.Con el paso de los años o la carencia de los nutrientes en nuestros alimentos he notado una disminucion considerable de energia y vitalidad ,llevándome en un momento a consumir aquellos energizantes que me aceleraban el ritmo cardiaco al punto que parecia ser que tenia taquicardia o que habia corrido por unos minutos.
Quizá te estás preguntando cuáles eran esos?pues bien no es mi propósito hacer comercial a ninguna marca en particular de manera que que obviare ese punto.Sin embargo,debo indicar que eso quedó en la historia. De otro lado si eres del tipo de personas te encanta probar algo nuevo ,energizante,natural o me mejor dicho del jardín a la boca aquí te cuento los beneficios de este maravilloso vegetal que te dejará con la boca abierta mucha salud y energía para todo el dia.
Según un estudio realizado en la Universidad de Exeter en el Reino Unido. Podría ayudar a realizar sesiones de ejercicio un 16% más prolongadas. Consigue que el ejercicio sea menos agotador. Reduce del 2% en el tiempo en que se recorre una distancia
Ademas ayuda a disminuir la tension el consumo de zumo de remolacha aumenta los niveles de energía y podría ayudar a realizar sesiones de ejercicio un 16% más prolongadas,
El estudio muestra por primera vez cómo el nitrato que contiene el zumo de remolacha conduce a una disminución en la captación del oxígeno, hasta un punto que no consiguen otros métodos, y consigue que el ejercicio sea menos agotador. Los investigadores creen que los descubrimientos podrían tener un gran interés para los deportes de resistencia.
Creen que también sería relevante en el caso de las personas mayores o aquellas con enfermedades cardiovasculares,o metabólicas. En el estudio, el grupo que tomó el zumo de remolacha fue capaz de pedalear en una bicicleta una media de 11,25 minutos, unos 92 segundos más que cuando recibían el placebo. Esto se traslada a aproximadamente una reducción del 2% en el tiempo en que se recorre una distancia determinada. El grupo que había consumido el zumo de remolacha también tenía una presión sanguínea más baja en estado de descanso.
Los autores aún no están seguros del mecanismo exacto que produce que el nitrato del zumo de remolacha aumenta la energía.
Sin embargo, sospechan que podría ser el resultado de que el nitrato se convirtiera en óxido nítrico en el organismo, reduciendo el coste de oxígeno que produce el ejercicio. Según señala Andy Jones, responsable del trabajo, “nuestro estudio es el primero en mostrar que los alimentos ricos en nitratos pueden aumentar la resistencia en el ejercicio. Nos asombró el efecto del zumo de remolacha sobre la recaptación de oxígeno porque estos efectos no se pueden conseguir por otros medios, incluido el entrenamiento”.
Los atletas profesionales y aficionados estarán interesados en estos resultados El investigador también señala su deseo de explorar la relevancia de estos descubrimientos en aquellas personas que tienen un estado físico deteriorado y que podrían utilizar suplementos dietéticos para ayudarles a continuar con su vida diaria.
En conclusion este maravilloso verdura se esta comercializando en forma de tabletas o polvo listo para aderis a tus batidos. Personalmente me encanta extraer el sumo y combinarlo con jugo natural de naranja y/o limon y lo tomo inmediatamente.Así también se que existen personas que sin dejar de amar lo natural prefieren ahorrarse el tiempo que por cierto es dinero y buscan usar productos de calidad ,confiables y que aporte las deficiencias de nuestro organismo.Para ellos les comparto uno de mis energizantes favoritos que lo he venido usando durante el proceso de perder y cuidar mi salud.Si este contenido crees es util para ti o alguien a quien conoces no dejes de compartir darle un me gusta y deja tus comentarios.
Ooooh casi se me olvidaba!!!!! en la parte inferior te comparto 2 links que son de mucha ayuda en el proceso que te haz propuesto La Mejor Energía Para Todo El Dia
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