A la hora de perder peso encontraba muchas excusas . Quizá ese no sea tu caso pero en lo personal hasta que …..un solo comentario me hizo ponerle un alto al :NO TENGO TIEMPO,MAÑANA COMIENZO, y así no terminaría de lista de excusas que usado.Le recomiendo pensar en esto haga algo por su salud.Según los expertos el hacer ejercicio rejuvenece,elimina el stress ,el escuatro jajaja un poquito de sabor a la vida mi gente bella. Aqui tambien parte de las cosas que traigo en mi mochila.
Aquí l;es comparto un pequeños tip para que le de energía antes de hacer ejercicios
extraiga el jugo de jengibre y limón y turmeric lo mezcla con agua tibia. haga esto todas las mañanas y me cuenta los resultados.Salud por su salud y la mía
